Historia Grażynki

Historia Grażynki

Przeczytajcie krótką historię Grażynki:

„W dniu 56 urodzin podjęłam walkę o siebie. Zawsze byłam osoba szczupłą – lecz z wiekiem zmniejszony metabolizm, a także chora tarczyca – niedoczynność i hashimoto, dodały mi kilogramów i centymetrów, ale zawsze miałam dla siebie usprawiedliwienie – nie schudnę – nie da się – nie z tarczyca.

Program zdrowego odżywiania odmienił mnie o 180 stopi. Zmiana nawyków żywieniowych, nie była tak trudna, jak mi się wydawało.

Od 1 kwietnia 2017 roku moje życie nabrało tempa, mam dużo energii, nie chodzę  ospała – a najważniejsze jest mnie 10 kg i 60 cm.”

Agnieszka – motywacja do działania

Agnieszka – motywacja do działania

Poznaj Agnieszkę:

Cześć! Mam na imię Agnieszka. Mam 39 lat i jestem mamą ośmioletniej Ani. Nadwaga towarzyszyła mi w zasadzie od zawsze. Jako grube dziecko byłam wyśmiewana i odtrącana. Z nadwagą weszłam w w świat nastoletni, a później dorosły.

Wiele razy podejmowałam próby zrzucenia wagi, jednak zawsze kończyło się to porażką i efektem jojo. Byłam załamana. Źle się czułam sama ze sobą, a jednocześnie (pomimo solennych obietnic) nie umiałam nic zrobić ze swoją wagą. Nie lubiłam siebie.

Na szczęście jednak spotkałam na swojej drodze osobę, która rozumiała mój problem, ponieważ kiedyś tak jak ja zmagała się z nim. Pokazała mi jak zmienić nawyki żywieniowe i zacząć program zdrowego odżywiania. Do programu dołączyłam 23 lipca i do tej pory jest mnie mniej o dwanaście kilogramów!

Nie głoduję, jem smaczne posiłki,a jednocześnie chudnę!
Jestem jeszcze w trakcie mojej drogi, ale wreszcie zaczęłam wierzyć w siebie i wiem,że mogę spełnić to o czym zawsze marzyłam -pozbyć się zbędnych kilogramów!